Easy Way Life
  • О Блоге
  • Еда
  • Здоровье
  • Вдохновение

Главная » Здоровье

15.01.2021

Спортивная зарядка

Спортивная зарядка
15.01.2021

После долгих праздников, неплохо бы начинать  приходить в форму, Матвей предлагает провести с ним и его тренером Евгением Ивановичем Исаевым (российский самбист и дзюдоист, чемпион России по дзюдо, многократный чемпион и призёр чемпионатов России, Европы и мира по самбо, Заслуженный мастер спорта России по самбо.) зарядку. Присоединяйтесь, ведите активный образ жизни и занимайтесь спортом!

Матвея занимался борьбой Самбо в течении полутора лет. В самом начале тренировок Евгений Иванович планировал целую группу ребят с особенностями развития здоровья. Но  к сожалению мы не нашли даже одного напарника. Тем временем проводили индивидуальные тренировки, в ходе которых тренировали разные группы мышц на офп (общей физической подготовке) и разучивали различные приёмы. Матвею нравились тренировки, но партнёра все же не хватало. Затем у тренера набралась группа нормотипичных ребят, куда он включил и Матвея, рассчитывая на то, что он будет успевать за ними, повторяя упражнения. В дальнейшем стало ясно, что такая работа ни к чему не приведёт и Матвею пришлось уйти из Самбо. На мой взгляд тренировки для него были очень полезны, они укрепили его тело и научили навыкам самообороны, не бояться противника и правильно использовать силу, во благо и по делу.

Однажды, во время очередного занятия, на Матвея пришел посмотреть тренер по хоккею. Об этом в следующей статье

 

Предыдущая статьяБыстрые домашние маринованные шампиньоныСпортивная зарядка | IMG 20201228 004800Следующая статья Творожная запеканка без мукиСпортивная зарядка | Screenshot 2021 01 16 13 44 41 542 com.miui

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Теги

Десерт баклажаны болгарский перец вышивка готовим с ребенком дизайн домашний торт завтрак закуска запеканка инвалидность индейка инклюзия кабачки капуста картофель котлеты лаваш мотивация мясо овощи овощной салат одежда окрошка пальто пельмени печенье пирог пирожки простой рецепт простые рецепты реабилитация ДЦП рулет рыба салат своими руками сосиски сумка суп торт уральская кухня фаршированный перец чизкейк чтение школа
Copyright © 2023 Easywaylife