logotip

Правильное питание для снижения веса: меню на каждый день для похудения и сохранения результата

Здравствуйте. Продолжаем тему похудения на белковой диете и переходе на правильное питание. В прошлой статье мы разобрали основы пошагового похудения

Читать далее...
logotip

Белковая (низкоуглеводная) диета для похудения: меню на неделю

Здравствуйте. В этом блоге я частенько рассматриваю различные способы снижения веса и пытаюсь более-менее обоснованно предсказать: будут они работать или

Читать далее...
logotip

Польза и вред яблочного уксуса для похудения: как приготовить и сколько дней пить

Добрый день. Обратимся к народным методам похудения. Это такие методы, которыми еще наши бабушки пользовались и в эффективность которых большинство

Читать далее...