Easy Way Life
  • О Блоге
  • Еда
  • Здоровье
  • Вдохновение

Главная » Еда

15.04.2021

Конвертики из лаваша с начинкой

Конвертики из лаваша с начинкой
15.04.2021

Время приготовления —  5 минут

Порций — 1 порция

Завтрак — самый важный прием пищи и поэтому он должен содержать максимум полезных веществ в своем составе. Поэтому этот рецепт как никогда актуален и прост в исполнении. Всего за пять минут и завтрак готов. Начинку можете придумать свою, исходя из того что есть в холодильнике. А форма конвертика позволит удобно переносить его за пределы дома.

Ингредиенты:

  • Любая красная слабосоленая рыба (форель,семга, кета) — 3 кусочка
  • Лаваш круглый- 1 шт
  • Плавленный сыр — 1-2 ст. ложки
  • Огурец — 2-3 слайса
  • Твердый сыр — 1-2 кусочка
  • Зелень — по вкусу

Конвертики из лаваша с начинкой

Шаг 1. Подготовка продуктов для конвертиков

Рыбу нарезать на тонкие полоски.

Подготовка продуктов для конвертиков рис 1

Огурез нашинковать с помощью овощечистки. Зелень промыть и разделить на листики.

Подготовка продуктов для конвертиков рис 2

Лаваш разрезать от края до середины

Подготовка продуктов для конвертиков рис 3

Шаг 2. Сборка конвертиков из лаваша

Начинку можно раскладывать как вашей душе угодно. Но мне понравился вариант, когда рыба остается ближе к центру, так она не превратится в жареную.

Рыба с зеленью, затем по часовой стрелке плавленный сыр, затем огурец и твердый сыр. Начинка также может быть любой на ваш вкус: куриная грудка, помидоры, аввокадо, колбаса и тд. Другие варианты полезных завтраков могут быть такими: полезные завтраки для детей, правильный завтрак для похудения, сырники с лимонными дольками, творожная запеканка с творопышем

Сборка конвертиков из лаваша рис 1

Итак, после выкладывания начинки, начинаем складывать конвертик, также двигаемся по часовой стрелке начиная с рыбы.

Сборка конвертиков из лаваша рис 2

Последним оказался твердый сыр, и это хорошо, так как он приятно расплавится при нагревании.

Сборка конвертиков из лаваша рис 4

На сухую разогретую сковородку выкладываем наш конвертик, его нужно немного подрумянить, что бы похрустывала корочка.

Сборка конвертиков из лаваша рис 5

Конвертики с красной рыбой получаются сытными, аппетитными и вполне полезными на завтрак, а готовятся за мгновение. Кроме того такой завтрак удобно брать с собой, если вы торопитесь или берете с собой на перекус во время рабочего дня. Это же прекрасно, не правда ли?

Сборка конвертиков из лаваша рис 6

Готовьте с удовольствием и любовью, тогда обязательно будет вкусно! Приятного всем аппетита!

Предыдущая статьяПосикунчикиКонвертики из лаваша с начинкой | IMG 20210414 192938Следующая статья Щи по - уральскиКонвертики из лаваша с начинкой | IMG 20210417 140014

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Теги

Десерт баклажаны болгарский перец вышивка готовим с ребенком дизайн домашний торт завтрак закуска запеканка инвалидность индейка инклюзия кабачки капуста картофель котлеты лаваш мотивация мясо овощи овощной салат одежда окрошка пальто пельмени печенье пирог пирожки простой рецепт простые рецепты реабилитация ДЦП рулет рыба салат своими руками сосиски сумка суп торт уральская кухня фаршированный перец чизкейк чтение школа
Copyright © 2023 Easywaylife